Formation à la méthode Dorn en présentiel – Approche de bien‑être et d’alignement corporel
Qu'est-ce que c'est ?
La méthode Dorn est une pratique douce qui vise à favoriser l’alignement naturel du corps et une meilleure mobilité par des gestes simples et des mouvements contrôlés.
Pour qui ?
Elle est destinée aux professionnels du bien‑être qui souhaitent enrichir leurs compétences avec une approche manuelle respectueuse, ainsi qu’aux personnes en reconversion en quête d’un métier tourné vers la conscience corporelle.
Et après....
- Vous accéderez à une plateforme en ligne regroupant les contenus pédagogiques pour approfondir votre apprentissage à votre rythme.
- Vous disposerez d’une approche reconnue dans le domaine du bien-être, simple à intégrer à votre pratique.
- Vous rejoindrez une communauté active de praticiens partageant les mêmes valeurs et les mêmes engagements.
- Et bien plus encore...
Pour quels inconforts corporels ?
La méthode Dorn s’adresse aux personnes souhaitant retrouver plus d’aisance, d’équilibre et de mobilité dans leur corps.
Elle accompagne efficacement les désalignements, tensions et raideurs liés aux habitudes posturales, au stress ou au manque de mouvement.
Cette approche douce contribue à réharmoniser la structure corporelle et à favoriser une sensation d’ancrage et de stabilité au quotidien.
Ce que cela va vous apporter
Grâce à la méthode Dorn, vous apprendrez à accompagner vos clients vers un meilleur confort corporel et une posture plus équilibrée.
Les gestes enseignés permettent de libérer les tensions articulaires et musculaires les plus fréquentes, tout en respectant la sécurité et les limites naturelles du corps.
Les effets peuvent être ressentis rapidement, dès les premières mises en pratique, selon la disponibilité et la réceptivité de chacun.
La méthode Dorn m'a permise de pratiquer rapidement et d'avoir des résultats rapides.
La méthode est simple d'apprentissage et vous pouvez travailler en toute sécurité.
La méthode Dorn est un super outil et je vous invite tous à faire comme moi et à vous former à la méthode Dorn.
La formation était super au niveau théorique et pratique. Cyril dégage beaucoup de sincérité et d'amour. De plus la méthode est simple à apprendre et on peut pratiquer directement après la formation.
Jour 1 : Découverte et mise en pratique de la méthode Dorn
- Présentation et fondements de la méthode Dorn
- Observation de la posture et équilibre corporel
- Étude des membres inférieurs et alignement naturel
- Exercices d’auto-harmonisation des membres inférieurs
- Travail autour du bassin et de la mobilité structurelle
- Exploration des repères vertébraux
- Exercices d’auto-harmonisation du bassin et de la colonne
- Ajustements et précisions sur les mouvements des membres inférieurs
Jour 2 : Approfondissement et intégration de la méthode Dorn
- Approche de la cage thoracique et de la première côte
- Travail sur l’alignement cervical et crânien (Atlas, mâchoire, clavicule)
- Approche de l’épaule et de la liberté articulaire
- Exercices d’auto-harmonisation des épaules
- Mise en mouvement du coude et du poignet
- Conclusion et échanges d’intégration
- Remise des certificats de formation
Cyril Béchacq
"Passionné par la relation entre le corps et le développement personnel, il a exploré diverses approches manuelles et énergétiques.
Fort de plusieurs années d’expérience, il transmet la méthode Dorn avec pédagogie et bienveillance. Il met l’accent sur l’éthique, la sécurité et l’adaptation à chaque personne."
Instructeur à la méthode dorn
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Contactez-nous par téléphone au 07.88.88.90.01
ou par mail à
formation.methode.bechacq@gmail.com
La méthode Dorn enseignée dans cette formation s'inscrit dans le cadre du bien-être et de l'accompagnement postural. Cette formation ne relève pas du domaine médical.
Elle ne permet pas de :
- Diagnostiquer ou traiter des pathologies (hernies, scolioses, sciatiques, etc.)
- Remplacer un suivi médical ou paramédical
- Exercer en tant que thérapeute sans formation et cadre légal appropriés
Les techniques transmises visent à favoriser :
- L'équilibre postural naturel
- La mobilité articulaire
- Le confort corporel global
- La conscience du corps et du mouvement
Responsabilité : Chaque participant s'engage à exercer les techniques apprises
dans le respect de son cadre professionnel et de ses compétences légales.