La méthode Knap a été développée par Gëorgia Knap, une pionnière de la massothérapie. Son œuvre reste pertinente aujourd’hui, car les besoins et les caractéristiques du corps humain n’ont pas véritablement changé au cours des dernières décennies.
La technique de massage Knap consiste à stimuler certaines zones musculaires (18 points primaires et 15 points secondaires) clés afin de réduire la douleur ressentie. En travaillant sur ces points spécifiques, le thérapeute permet également à l’ensemble du corps de se relaxer, car ces points sont tous interconnectés. La méthode Knap est une approche tissulaire qui peut être utilisée pour traiter une grande variété de pathologies d’ordres ostéo articulaires, tels que les torticolis, les sinusites, les entorses, les maux de tête, les lumbagos, les douleurs vertébrales et musculaires, les troubles digestifs, les rhumatismes, les problèmes gynécologiques et urinaires, les troubles circulatoires et nerveux.
En plus de ces avantages thérapeutiques, la méthode Knap offre également l’avantage de pouvoir être pratiquée en auto-correction, ce qui en fait une technique unique. Elle se compose de 18 points principaux et 15 points secondaires, qui sont travaillés par le thérapeute afin de favoriser l’auto-guérison du corps, de détendre les contractions musculaires, de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la circulation sanguine et de soulager les douleurs dites ostéo-articulaires.
En résumé, la méthode de massage Knap, développée par Gëorgia Knap, est une technique de thérapie manuelle efficace qui vise à réduire la douleur en travaillant sur des points spécifiques du corps. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes et offre l’avantage unique de pouvoir être pratiquée en auto-correction.
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